Reiki 

Qu'est-ce que le Reiki ?

Le mot "Reiki" provient de la fusion de deux termes japonais : "Rei," représentant "la sagesse de Dieu" ou "le pouvoir supérieur," et "Ki," signifiant l'énergie vitale présente dans tous les êtres vivants. Lorsqu'ils sont combinés, "rei" et "ki" symbolisent "l'énergie de la force de vie guidée spirituellement".

Le Reiki est une belle technique de guérison énergétique qui exploite le pouvoir doux des mouvements des mains pour guider le flux de l'énergie vitale à travers votre corps, réduisant ainsi efficacement le stress et favorisant les processus de guérison naturels.

Ce n'est pas une religion et n'est associé à aucune pratique religieuse, bien que cela puisse être une expérience assez spirituelle.

En tant que praticien de la thérapie Reiki, je comprends que la guérison vient de l'intérieur, et je me vois comme un canal pour l'énergie qui favorise vos capacités d'auto-guérison. Je ne prétends pas posséder le pouvoir de te guérir, mais plutôt, je suis ici pour canaliser l'énergie de guérison dont tu pourrais avoir besoin. Votre propre croyance et votre énergie sont essentielles au processus de guérison. Je veux que tu te sentes à l'aise et ouvert à recevoir cette énergie, permettant à ton corps de l'utiliser de la manière dont il en a besoin.

Le Reiki est une technique énergétique incroyable qui agit avec compassion sur les niveaux mental, physique, émotionnel et spirituel. Cela augmente véritablement l'énergie vitale d'une personne, aidant le corps à retrouver son équilibre et à favoriser le bien-être général. De nombreuses études ont montré que le Reiki apporte des bienfaits significatifs tels que la réduction de la pression artérielle, l'amélioration du sommeil, l'apaisement de l'anxiété et la gestion de la douleur. Il est important de se rappeler que le Reiki est généralement considéré comme une thérapie complémentaire par la médecine conventionnelle et qu'il est destiné à être utilisé en parallèle avec les soins médicaux standards, et non comme un substitut. Si vous vous sentez incertain quant à l'intégration du Reiki dans votre plan de thérapie, il est toujours judicieux de demander conseil à votre médecin.

À quoi s'attendre

Une seule séance de Reiki peut faire des merveilles pour votre système nerveux autonome ! Il a le pouvoir de guider votre corps d'un état de "combat ou fuite" à un état calme de "repos et digestion". Ce changement a le potentiel de soutenir les processus naturels de guérison de votre corps.

Lors d'une séance, qui dure généralement entre 60 et 90 minutes, vous serez allongé sur une table de massage confortable et chauffée, enveloppé dans une douce couverture avec un oreiller de soutien sous votre tête. Il est important que vous portiez des vêtements amples et confortables, vous permettant de vous détendre complètement et de profiter de l'expérience. En tant que praticien, j'agis comme un conduit pour l'énergie de guérison, plaçant délicatement mes mains sur ou près de votre corps dans une série de positions soigneusement choisies, adaptées à vos besoins spécifiques. Tout au long de la séance, je reste à l'écoute de votre énergie, permettant au flux d'énergie de guérison de guider chaque mouvement. Attendez-vous à être plongé dans un état profond de relaxation et de tranquillité pendant la séance. Vous pourriez entrer dans un état méditatif, éprouvant une gamme de sensations telles que la chaleur ou la fraîcheur, un léger picotement, ou même être témoin d'images ou de couleurs vives. Le parcours de chaque personne et sa réponse à l'énergie sont uniques et profondément personnelles. À la suite de la séance, vous pourriez ressentir un profond sentiment de paix et de contentement, ou bien vous pourriez vous sentir énergisé et revitalisé. Il est conseillé de planifier votre séance de Reiki un jour où vous pouvez vous permettre un peu de temps libre par la suite. Votre corps peut signaler un besoin de repos ou un désir d'activité, et il est essentiel de respecter et de vous donner ce dont vous avez besoin. L'hydratation est importante, donc je vous recommande de boire environ 32 oz. d'eau dans les heures qui suivent votre traitement. Les effets profonds du traitement Reiki peuvent se déployer sur plusieurs heures ou jours, et il serait précieux de tenir un journal de vos expériences, en reconnaissant et en appréciant les divers effets de l'énergie de guérison.